Spuogai neretai tampa vienu didžiausiu paauglių siaubu, tačiau spuogai gali atsirasti praktiškai bet kokio amžiaus žmogui. Kažkuriuo gyvenimo etapu jų turime kiekvienas. Kartais pasirodo tik vienas kitas spuogelis ir po kelių dienų išnyksta, tačiau kai kuriais atvejais spuogų gydymas tampa tikru iššūkiu. Vis dėlto, veiksmingų priemonių spuogams naikinti šiai dienai pasirinkimas didelis, tad visuomet yra galimybė atrasti tinkamiausią sprendimą.
Kodėl atsiranda spuogai?
Spuogai – tai plauko maišelio ir riebalinės liaukos uždegimas, kuris gali pasireikšti pūlinukais, mazgeliais, opelėmis ar cistomis. Spuogai gali atsirasti ne tik ant veido, bet ir ant nugaros, pečių ir krūtinės. Dažniausiai spuogų atsiranda dėl hormonų apytakos sutrikimų, tačiau taip pat jų gali atsirasti dėl riebalinių liaukų funkcijos sutrikimo ar dėl bakterijų poveikio. Nors ilgai buvo manoma, kad spuogų atsiradimą lemia mityba, tačiau naujausi tyrimai parodė, kad mityba tam neturi jokios įtakos.
Taip pat skaitykite:
Spuogų rūšys
Spuogai gali būti kelių rūšių: jos gali būti susijusios viena su kita ir taip pat gali pereiti iš vienos rūšies į kitą.
- Komedoniniai spuogai – tai balti mazgeliai, kurie gali būti atviri arba uždari. Atviri spuogai sudaryti iš suragėjusių ląstelių, bakterijų ir riebalų, o uždari – iš suragėjusių epidermio ląstelių.
- Papulės – tai mazgeliai ir pūlinukai, susiformavę iš uždegimo apimtų komedoninių spuogų. Papulės gali išopėti, pasidengti šašais.
- Konglobatiniai spuogai – tai atsiradę mazgeliai ir cistos. Konglobatiniai spuogai yra linkę susilieti ir išopėti, neretai palieka randus.
Kaip išnaikinti spuogus namų sąlygomis?
Jei spuogų yra daug, tikėtina, kad šios priemonės nepadės visiškai išspręsti problemos. Tokiu atveju rekomenduojama apsilankyti pas dermotologą, kuris nustatys spuogų atsiradimo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą. Tačiau jeigu kartais išdygsta vienas kitas spuogas, pasitelkite šiuos patarimus ir spuogai nebegadins jūsų nuotaikos.
Taip pat skaitykite:
- Jei netikėtai išdygo spuogas ir norite kuo greičiau jį panaikinti, gali pagelbėti dantų pasta, kurios sudėtyje yra sodos. Tiesiog prieš miegą užtepkite dantų pastos ant spuogo ir ryte jis bus kur kas mažesnis, nes dantų pasta jį išdžiovins;
- Vandenilio peroksidas tinka ne tik valyti žaizdas, bet taip pat ir naikinti spuogus. Švariai nuplaukite veidą gana karštu vandeniu (tai padės atverti poras), ir užlašinkite ant spuogų vandenilio peroksido. Tai padės greičiau išdžiovinti spuogą ir jis greičiau sunyks;
- Nedidelį kiekį kepimo sodos ištirpinkite vandenyje ir užtepkite ant spuogo – soda jį išdžiovins;
- Citrinos sultys gali daryti tikrus stebuklus. Švariai nuplaukite veidą ir patepkite spuogus šviežiai išspaustomis citrinos sultimis. Procedūrą kartokite kelis kartus per dieną, ir pastebėsite, kad spuogas tapo kur kas mažesnis;
- Spuogai gis greičiau, jei juos patepsite šviežiu perpjautu česnaku. Nors kvapas nebus labai malonus, tačiau veiksmingumu greitai įsitikinsite;
- Arbatmedžio aliejus jau nuo seno naudojamas gydyti spuogus. Šio aliejaus galite įsigyti vaistinėse. Nors jis nepigus, tačiau buteliuko užteks ilgam. Rekomenduojama kas kelias valandas spuogus patepti arbatmedžio aliejumi – jis sumažins paraudimą ir išdžiovins spuogus;
- Pasidarykite medaus kaukę – tam puikiai tiks natūralus ekologiškas medus. Patepkite veidą medumi ir palaukite pusvalandį. Švariai nuplaukite šiltu vandeniu. Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl tokia kaukė gali padėti kovoje su spuogais;
- Sutrinkite aspirino tabletę ir įlašinkite 2-3 lašus arbatmedžio, mėtų ar šalavijų eterinio aliejaus. Gautą pastą ausų krapštuku prieš miegą tepkite ant spuogų – ryte tikrai pastebėsite rezultatą;
- Maltas šviežias imbieras arba imbiero milteliai – taip pat labai veiksminga priemonė, tinkanti kovoti su spuogais. Ant spuogų užtepkite malto imbiero arba imbiero miltelių, ištirpintų vandenyje ir laikykite 15-20 minučių;
- Obuolių actas pasižymi puikiomis antibakterinėmis savybėmis, tad jis gali padėti greičiau atsikratyti spuogų. Neretais atvejais ši priemonė rekomenduojama ir gydant aknę;
- Jojobos aliejus yra beveik identiškas riebalinių liaukų išskiriamiems riebalams, tad jis puikiai tinka gydant spuogus. Jojobos aliejus pasižymi antibakterinėmis ir prieuždegiminėmis savybėmis, tad jis gali padėti subalansuoti riebalinių liaukų veiklą;
- Kiaušinio baltymo kaukė taip pat gali padėti kovojant su spuogais. Atskirkite kiaušinio baltymą nuo trynio ir tepkite ant veido. Laikykite 15-20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu;
- Druskos kaukė turi būti tepama tik ant probleminių odos sričių. Šaukštą druskos sumaišykite su tokiu pat kiekiu vandens ir tepkite ant spuogelių. Laikykite 15-20 minučių, ir nuplaukite šiltu vandeniu;
- Jei naudojote priemones, skirtas naikinti spuogus ir oda aplink juos sudirgo, jums gali pagelbėti akių lašai – vatos diskeliu užtepkite šiek tiek akims skirtų lašų, ir paraudimas netrukus praeis.
Priemonių, skirtų kovoti su spuogais, yra tikrai daug, tad visada galima atrasti tokias, kurios jums tiktų labiausiai. Vis dėlto, jei pastebite, kad naminės priemonės ne padeda, bet priešingai – dar labiau kenkia, vertėtų apsilankyti pas dermatologą bei atlikti sveikatos tyrimus. Kartais tam tikri odos bėrimai išduoda apie pokyčius organizme, tad svarbu atrasti problemą ir paskirti reikalingą gydymą.
