Gražios odos paslaptys

Gražios odos paslaptys

5. Naudokite naktinį kremą

Miegant kremo poveikis yra stipresnis. Veikliosios medžiagos pasiekia gilesnius odos sluoksnius, todėl oda intensyviau drėkinama ir maitinama, skatinamas odos atsinaujinimo procesas. Turinčios riebią odą nenaudokite itin riebaus naktinio kremo, jis gali užkimšti poras ir pasunkinti odos kvėpavimą.

6. Įlašinkite į dieninį kremą kelis lašus alyvuogių, avokado, ar kitų aliejų

Jie turi mikroelementų ir vitaminų, oda bus pamaitinta. Tepant kremą netrinkite veido, geriau įtapšnokite jį pirštų galiukais. Atliksite mini masažą, kuris pagreitins medžiagų įsisavinimą.

7. Palepinkite veido odą kaukėmis

2-3 kartus per savaitę palepinkite veido odą kaukėmis. Veido kaukių receptų galite rasti čia.

8. Sportuokite

Sportuojant suaktyvėja kraujotaka, medžiagų apykaita, organizmas gauna daugiau deguonies. Su prakaitu iš organizmo šalinami toksinai, oda tampa lygesnė, sveikesnė ir skaistesnė.

9. Atsisakykite žalingų įpročių

Cigaretės ir alkoholis didžiausi odos priešai. Oda greičiau raukšlėjasi, mimikos raukšlės tampa gilesnės.

10. Daugiau būkite gryname ore

..esant galimybei – miške.

11. Reguliariai lankykitės pirtyje ar saunoje

Veikiami šilumos gausiai prakaituojame, o su prakaitu ir organizmo pasišalina toksinai, šlakai ir kitos kenkmintos medžiagos. Oda pasidaro lygesnė, švaresnė ir skaistesnė.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (1 balsas)