PatarimuPasaulis.ltPatarimuPasaulis.ltPatarimuPasaulis.lt
  • Patarimai
    • Gražios
    • Sveikos
    • Stilingos
    • Sumanios
    • Šukuosenos
    • Nagų dailė
    • Dailiname figūrą
    • Įdomybės
    • Dietos
    • Santykiai
    • Vaikai
  • Receptai
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Mėsos patiekalai
    • Žuvies patiekalai
    • Varškės patiekalai
    • Stalo puošimas
    • Gėrimai
    • Desertai
    • Kepiniai
    • Jūros gėrybės
    • Daržovių patiekalai
    • Makaronų patiekalai
    • Alkoholiniai gėrimai
    • Japonų virtuvė
  • Sveikinimai
    • Gimtadienio sveikinimai
    • Kalėdiniai sveikinimai
    • Velykiniai sveikinimai
    • Kūčių sveikinimai
    • Mintys, žodžiai, posakiai
    • Nedarbo dienos
  • Augintinis
    • Šunų veislės
    • Kačių veislės
  • Horoskopai
    • Horoskopas 2020
    • Meilės horoskopas 2020
    • Kinų horoskopas 2020
    • Dienos horoskopas
    • Rytojaus horoskopas
    • Savaitės horoskopas
    • Mėnesio horoskopas
    • Kiti horoskopai
    • Zodiako ženklai
    • Porų suderinamumas
    • Moteris pagal zodiaką
    • Vyras pagal zodiaką
    • Zodiako ženklai ir meilė
    • Vaikas pagal Zodiaką
  • Sapnininkas
  • Gražios
  • Sveikos
  • Stilingos
  • Sumanios
  • Šukuosenos
  • Nagų dailė
  • Dailiname figūrą
  • Įdomybės
  • Dietos
  • Santykiai
  • Vaikai
  • Mėnulio fazės
  • Gražios
  • Sveikos
  • Stilingos
  • Sumanios
  • Šukuosenos
  • Nagų dailė
  • Dailiname figūrą
  • Įdomybės
  • Dietos
  • Santykiai
  • Vaikai
  • Mėnulio fazės
Magnio šaltinis

Produktai - energijos bombos: įtraukę į savo mitybą pamiršite nuovargį

Morkų sultys

Morkų sultys – sveikatos ir jaunystės šaltinis

Nusikaltėliai pagal Zodiako ženklą

Tarp kurių Zodiako ženklų daugiausiai nusikaltėlių, taip pat žudikų ir prievartautojų

Natūraliai atrodantis makiažas

Natūraliai atrodantis makiažas. II idėjos (VIDEO)

Vakarėlio šukuosena / vidutinio ilgio / ilgi plaukai

Vakarėlio šukuosena / vidutinio ilgio / ilgi plaukai

Vaikų mityba

Specialistės patarimai kaip suformuoti teisingus vaikų mitybos įpročius

Riebalai ant šlaunų
18 Birželio 02
Peržiūros: 4356

5 mitai apie riebalų sankaupas ant šlaunų: kai sportas nepadeda

Puslapis 1 iš 2

Dažna nuomonė, kad šią problemą galima spręsti sureguliavus mitybą ar aktyviau sportuojant, tačiau riebalų sankaupas ant šlaunų lemia ir genetika. Apie šį ir kitus su apvaliomis šlaunimis susijusius mitus komentuoja dr. Ernest Zacharevskij, „SV plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas.

1 mitas: riebalai ant šlaunų – netaisyklingos mitybos rezultatas

Visuomenėje vyrauja požiūris, kad riebalai ant šlaunų, kaip ir kitose kūno vietose, kaupiasi vien tik dėl netinkamos mitybos. Tai, žinoma, irgi svarbus veiksnys, bet dažnesnė to priežastis yra genetika. Vis dėlto riebalų sankaupos ant šlaunų yra dažnesnė moterų problema nei vyrų. Jiems nepageidaujamų riebalų dažniau susidaro pilvo srityje. Šie riebalai yra tam tikras rezervas krizei – taip kūnas ruošiasi įvairiausiems pokyčiams.

2 mitas: kūno riebalai kelia tik estetinių problemų

Nors šlaunų srityje susikaupę riebalai nėra pavojingi sveikatai, jie dažnam sukelia itin daug neigiamų emocijų, dėl kurių vėliau atsiranda psichologinis diskomfortas. Žmogus ima mažiau bendrauti, todėl susitraukia jo socialinis ratas, vengia užsiimti daugeliu veiklų, taip trukdydamas augti sau kaip asmenybei. Be to, tampa sudėtinga išsirinkti drabužius, nes viršutinės ir apatinės kūno dalys skiriasi. Tokia būklė medicininėje literatūroje vadinama lipoedema. Dėl šių priežasčių kreipiamasi į specialistus, kurie gali padėti įveikti šias problemas.

Taip pat skaitykite

Nosies operacija

Chirurgas apie nosies operaciją: kada taip, o kada griežtas ne?

Pilates pratimai užpakaliukui ir kojoms

Pilates pratimai užpakaliukui ir kojoms (VIDEO)

3 mitas: riebalų nusiurbimo operacijos atliekamos tik antsvorio turintiems žmonėms

Klaidinga manyti, kad riebalų nusiurbimo operacija atliekama stambesnio kūno sudėjimo žmonėms. Atvirkščiai – asmenų, kuriems atliekama minėta procedūra, kūno masės indeksas turi būti normalus arba gali būti vos šiek tiek antsvorio. Turintiems didelio antsvorio, ši procedūra netgi nerekomenduojama, nes, pašalinus riebalus, odai šlaunų srityje susitraukti itin sudėtinga. Svarbu įsidėmėti, kad iš operacija – kūno kontūrų korekcija, skirta linijoms padailinti, o ne kūno svoriui mažinti.

  • 1
  • 2
  • Sekantis
  • Paskutinis
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (3 balsai (-ų))
Rating:
( 0 Rating )
Pilates pratimai užpakaliukui ir kojoms
Figura

Pilates pratimai užpakaliukui ir kojoms (VIDEO)

Vanduo lieknėjimui
Dietos

Asmeninė trenerė R. Beišytė: „Vanduo – pigiausias būdas lieknėjimui ir odos skaistinimui“

7 maisto produktai lieknėjimui
Dietos

7 maisto produktai, kuriuos valgydami nepriaugsite svorio

Atkinso dieta
Dietos

Atkinso dieta: iki 5 kilogramų per savaitę

Riebalus deginanti ir tonizuojanti treniruotė
Figura

Riebalus deginanti ir tonizuojanti treniruotė namuose

Kada keisti krūtų implantus
Sveikos

Chirurgas apie krūtų implantus: moterys pamiršta, kad jie neamžini

Sveika mityba
Sveikos

Sveika mityba: pagrindinės taisyklės ir principai

Ricinos aliejus
Sveikos

Ricinos aliejus – natūrali pagalba grožiui

Energijos „vagys“
Sveikos

Energijos „vagys“, arba pagrindinės priežastys dėl ko prarandame energiją

Tvoros
Sumanios

Praktiški patarimai kaip pasirinkti kokybišką tvorą

Fotoepiliacija
Gražios

Fotoepiliacija (IPŠ)

Apgamai
Sveikos

Apgamai: kada sunerimti?

Sapnai pagal zodiaką
Įdomybės

Į kokius sapnus verta atkreipti dėmesį kiekvienam Zodiako ženklui

Ananaso pjaustymas
Sumanios

Ananaso pjaustymas: 2 būdai

Kalankė (Kalanchoe)
Sumanios

Kalankė (Kalanchoe) – ilgiau nei pusmetį žydintis augalas

Lytiškai plintančios ligos
Sveikos

6 labiausiai paplitusios lytiškai plintančios ligos: kaip atpažinti?

Gėlės moteriai pagal zodiako ženklus
Įdomybės

Kokias gėles padovanoti moteriai kovo 8-osios proga pagal Zodiako ženklus

Nėštumas: nugaros skausmai
Sveikos

Nugaros skausmų nėštumo metu galima išvengti

Kaip surišti pareo?
Stilingos

Keli būdai surišti pareo (VIDEO)

Žalioji arbata
Sveikos

Žalioji arbata ir jos poveikis organizmui

Mokslas: žmogus spėja suprasti, kad jis mirė
Įdomybės

Mokslas: žmogus spėja suprasti, kad jis mirė

Pienligė
Sveikos

Pienligė: 12 dalykų, kuriuos turi žinoti, jeigu dažnai kamuoja ši liga

2020 metų horoskopas
Įdomybės

2020 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų

Įdomybės

Zodiako ženklai, kuriems 2020-aisiais lemta praturtėti

Drėkinančios veido kaukės namuose
Gražios

Drėkinančios veido kaukės namuose

Bučinys ar žinutė – dar ne išdavystė?
Santykiai

Bučinys ar žinutė – dar ne išdavystė?

Jaunesnis vyras ir vyresnė moteris
Santykiai

12 priežasčių kodėl jaunesni vyrai susidomi vyresnėmis moterimis

7 maisto produktai lieknėjimui
Dietos

7 maisto produktai, kuriuos valgydami nepriaugsite svorio

Veidrodžiai
Įdomybės

Veidrodis – langas į paslaptingą magijos pasaulį

Chiromantijos paslaptys: kiek turėsite vaikų ir kokios lyties jie bus
Vaikai

Chiromantijos paslaptys: kiek turėsite vaikų ir kokios lyties jie bus

Slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis
Sveikos

Slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis: 21 veiksmingas būdas

Numerologija: būsto energetika
Įdomybės

Numerologijos paslaptys: būsto energetika pagal jo numerį

Gausus prakaitavimas (hiperhidrozė)
Sveikos

Gausus prakaitavimas: dažniausios priežastys ir patarimai

Džiovinti abrikosai
Sveikos

Džiovinti abrikosai: ne tik skanūs, bet ir labai naudingi

Santykiai
Santykiai

36 neįkainojami santykių patarimai

Pratimai su gimnastikos kamuoliu
Figura

Pratimai su gimnastikos kamuoliu

Apatiniai pagal zodiako ženklą

Kokius apatinius nešioja moterys pagal Zodiako ženklus

Meilė

Norite tobulų santykių? Treniruokite meilę!

Vaiko auklėjimas, Pasitikėjimo savimi ugdymas

Kaip ugdyti pasitikinčią savimi ir psichologiškai stabilią asmenybę?

Pinigų medis (Zamiokulkas)

Pinigų medis: svarbiausios priežiūros taisyklės

Kaip gydyti slogą

Kaip gydyti slogą: 17 naudingų patarimų

Kviečių želmenų sultys

Kviečių želmenų sultys

2020 metų horoskopas
  • Draugai
  • Privatumas
  • Reklama
  • Kontaktai
Visos teisės saugomos © 2012 - 2019 PatarimuPasaulis.lt
  • Patarimai
    • Gražios
    • Sveikos
    • Stilingos
    • Sumanios
    • Šukuosenos
    • Nagų dailė
    • Dailiname figūrą
    • Įdomybės
    • Dietos
    • Santykiai
    • Vaikai
  • Receptai
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Mėsos patiekalai
    • Žuvies patiekalai
    • Varškės patiekalai
    • Stalo puošimas
    • Gėrimai
    • Desertai
    • Kepiniai
    • Jūros gėrybės
    • Daržovių patiekalai
    • Makaronų patiekalai
    • Alkoholiniai gėrimai
    • Japonų virtuvė
  • Sveikinimai
    • Gimtadienio sveikinimai
    • Kalėdiniai sveikinimai
    • Velykiniai sveikinimai
    • Kūčių sveikinimai
    • Mintys, žodžiai, posakiai
    • Nedarbo dienos
  • Augintinis
    • Šunų veislės
    • Kačių veislės
  • Horoskopai
    • Horoskopas 2020
    • Meilės horoskopas 2020
    • Kinų horoskopas 2020
    • Dienos horoskopas
    • Rytojaus horoskopas
    • Savaitės horoskopas
    • Mėnesio horoskopas
    • Kiti horoskopai
    • Zodiako ženklai
    • Porų suderinamumas
    • Moteris pagal zodiaką
    • Vyras pagal zodiaką
    • Zodiako ženklai ir meilė
    • Vaikas pagal Zodiaką
  • Sapnininkas