Ne vienas įsipareigojęs žmogus susimąsto – kas gi lemia ilgalaikius santykius? O galbūt jūsų santykiai su mylimu žmogumi neseniai nutrūko, todėl ieškote atsakymo, kad nepakartotumėte tų pačių klaidų?
Santykių ekspertai teigia, kad santykiuose svarbiausia yra artumas ir pasitikėjimas vienas kitu. Šie pagrindiniai elementai sukuria gilų tarpusavio supratimą, skatina emocinį ryšį ir padeda pagrindą ilgalaikei ir pilnavertei partnerystei. Visgi ne visi geba pasitikėti mylimu žmogumi – ar esate pagalvoję, kodėl sunku visiškai atsiduoti santykiams? Intymumo klausimas šiandieniniame pasaulyje taip pat dažnai neramina poras, įstrigusias rutinoje. Taigi šiame straipsnyje atsakysime į jus neraminančius klausimus ir panagrinėsime intymumo ir pasitikėjimo reikšmę santykiuose.
Ką iš tiesų reiškia pasitikėti savo partneriu?
Visų pirma, pasitikėjimas poroje gimsta iš asmeninio pilnavertiškumo jausmo ir pasitikėjimo savimi. Santykiai, kuriuos griauna pavydas, kontroliavimas ir partnerio savinimasis, nesitęsia ilgai, kadangi juose nėra pasitikėjimo. Svarbu žinoti, kad partneriai neturėtų vienas kito varžyti ar pildyti vienas kito lūkesčių – tai tik mūsų pačių atsakomybė. Tik suvokusios šią tiesą poros ima augti kartu, gilindamos emocinį ryšį.
Kaip pasitikėjimas susijęs su intymumo jausmu?
Visgi pasitikėjimas yra būtinas ne tik norint sukurti brandžius abipusius santykius, bet ir padėti pagrindą intymumui. Juk pasitikėjimas suteikia partneriams saugumo ir sąžiningumo jausmą. Tikėjimas vienas kito žodžiais ir veiksmais, atvirumas, įsipareigojimų laikymasis – visa tai užtikrina saugumą ir pagarbos jausmą santykiuose, o tai yra būtina intymiam emociniam ryšiui sukurti. Toks partneris, kuriuo gali pasitikėti ir kuris leidžia būti savimi, ima traukti tiek fiziškai, tiek emociškai, todėl žmogus gali pilnai atsiduodi santykiams.
Intymumas – ne tik meilės kalba
Santykiai © unsplash.com nuotr.
Intymumas yra būtinas dviejų asmenų artumui ir emociniam ryšiui palaikyti. Tai apima ne tik fizinį intymumą, būtiną daugeliui žmonių, pavyzdžiui, švelnų prisilietimą ir seksualinį ryšį, bet taip pat ir emocinį intymumą, kuriam palaikyti būtini intymūs pokalbiai ir dalijimasis jausmais – intymumas leidžia partneriams jaustis palaikomiems ir vertinamiems.
Vis dėlto, kai jausmai tarp partnerių ima blėsti, nesunku pastebėti, kad pirmiausia silpsta emocinio intymumo ryšys, tačiau tai neigiamai veikia ir seksualinius santykius.
Tad kaip išsaugoti aistrą santykiuose?
Visų pirma, pagalvokite, kaip galėtumėte sustiprinti emocinio intymumo ryšį su savo partneriu – ko trūksta atvirai diskusijai, kodėl sunku konstruktyviai spręsti konfliktus ir kartu įveikti iššūkius? Gilindamos intymumo jausmą poros išdrįsta pasidalinti savo slapčiausiomis mintimis, baimėmis ir troškimais, o tai galiausiai sustiprina ir fizinio intymumo jausmą.
Tačiau neretai būna ir taip, kad problema slypi tik intymiuose santykiuose: aistra išblėso, o lytiniai santykiai tapo retenybe? Šiai problemai išspręsti visuomet yra sprendimas – tik pasitikėkite savo partneriu ir pasidalinkite, kas jus jaudina, o kas nebetenkina. Nustebinkite mylimąjį savo išvaizdos pokyčiais, stenkitės vienas dėl kito ir paįvairinkite lovos žaidimus suaugusiųjų žaislais – fantazijos.lt parduotuvėje rasite tai, ko prireiks jūsų beprotiškiausioms idėjoms įgyvendinti. Leiskitės į jaudinančias atradimų keliones ir iš naujo įžiebkite aistrą savo santykiuose.
Inicijuokite teigiamus pokyčius
Jeigu jaučiate, kad jūsų ryšys su partneriu blėsta, tačiau matote ateitį su mylimu žmogumi, inicijuokite pokyčius, skatindami intymumo ir pasitikėjimo jausmą santykiuose. Teikite pirmenybę atviram pokalbiui, išklausymui ir stenkitės suprasti vienas kitą. Juk intymumas ir pasitikėjimas padeda patirti gilesnį ryšį, pasitenkinimą ir bendrą laimę, kurioje meilė gali klestėti ir augti ilgus metus.
